亜鉛の効果！？
スギ薬局の
葉酸&鉄
どちらも300円です
2人目出産から貧血気味なので
意識して葉酸と鉄分を摂ってます
あと、仕事してる時から爪が割れやすく
白髪も増えてきて
亜鉛が良いと聞いたので
手軽に安く摂れるのを探していたんです
定期的に摂るようにしてから
爪が折れることがなくなりました
なかなか摂りづらい必須ミネラルなので
サプリメントで補充するのがおすすめです！
信じられないほどの効果がでる! 必須ミネラル「亜鉛」超健康法―高血圧・糖尿病・アトピー・花粉症…に驚くべき改善力! (ベストセラーシリーズ・ワニの本)
- 作者: 有沢祥子
- 出版社/メーカー: ベストセラーズ
- 発売日: 2001/03
- メディア: 新書
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